Lehet, hogy már hallottál egyet s mást a göndör hajápolási módszerről, de az is lehet, hogy most találkozol először a Curly Girl Method kifejezéssel. Az alapelveiről – és főleg azokról a „csodákról”, amelyeket a texturált hajjal művel – nemrég írtunk egy cikket a blogunkon.
Most elmagyarázzuk a teljes rutint, és mindenekelőtt azokat a kifejezéseket, amelyeket a CGM (Curly Girl Method) használ. Megtanulod, hogyan csináld helyesen a squish to condish technikát, hogyan vidd fel a kondicionálót a praying hands módszerrel, hogyan tedd a hajad ploppba, és azt is, mikor válaszd a clarifying mosást, és mikor elég a co-wash…
Idegen nyelvnek hangzik? Egyáltalán nem – szánj rá pár percet, és az elmélet a kisujjadban lesz. Hangolódj hát rá velünk ugyanarra a (göndör) hullámhosszra, és fedezd fel a Curly Girl Method varázsát lépésről lépésre.
KEZDJÜK: itt az idő a final washre – az első mosásra
Valahol el kell kezdeni. A CGM esetében ez a kezdet az úgynevezett első mosás (final wash), amely eltávolítja mindazokat a „bűnöket”, amelyeket tudtodon kívül követtél el a hajad ellen. Igen – a szilikonokra, szulfátokra, parabénekre, ásványi olajokra és más összetevőkre gondolunk, amelyeket a samponod valószínűleg rejteget, miközben ártatlanul áll a fürdőszobapolcodon.
Ahhoz, hogy a Curly Girl Methodból a legtöbbet hozd ki, és tiszta lappal, a nulláról indulhass, ajánlott egy final wash. Az eddig használt hajápolási termékek szinte biztosan lerakódásokat és maradványokat hagytak a fejeden – és ettől meg kell szabadítanod. Hogyan?
Az alap egy mélytisztító (clarifying) sampon (és ebben az egyetlen esetben egy szulfátot tartalmazó sampon is használható – de nem kötelező (!)). A mélytisztítás kedvéért kicsit „megbocsátunk” a szulfátoknak, főleg azért, mert segíthetnek a hajadnak megszabadulni az évek alatt felgyűlt lerakódásoktól. Ezek a lerakódások gyakran meggátolják, hogy a nedvesség és a tápanyagok bejussanak. A hajad száraz, fénytelen és töredezésre hajlamos lehet – te pedig évekig próbálhatod visszahozni az életbe.
Egyvalamire azonban figyelj: a sampon ne tartalmazzon szilikonokat. Éppen ezektől akarunk végleg megszabadulni.
#1. lépés: hajmosás a Curly Girl Method szerint
Ha már hallottál a CGM-ről, valószínűleg találkoztál a „kondicionálóval való mosás” kifejezéssel, vagy azt hallottad, hogy ennél a módszernél már nincs is szükséged samponra. Nos… az igazság valahol félúton van.
Minden a hajadtól és a saját CGM-utadtól függ. Nincs egyetlen univerzális rutin, amely 100%-ban mindenkinél működne. Még a mosásnál is két lehetőséged van: co-washing vagy mosás egy gyengéd low-poo samponnal.
Ismerd meg a co-washt – hajmosás kondicionálóval
A co-washing az egyik kulcsfontosságú módja annak, hogy úgy ápold a fürtjeidet, hogy közben ne szárítsd ki őket, és mégis egészséges, gyönyörű hajkoronát teremts. Tényleg azt jelenti, hogy nem samponnal mosol – meglepő módon kizárólag kondicionálóval. Hogyan?
Nedvesítsd be a hajad meleg vízzel, vagy öblítsd át a zuhany alatt, hogy a víz mindenhová eljusson, és a hajad teljesen nedves maradjon.
Vidd fel a választott tisztító kondicionálót (co-wash) a fejbőrödre, és ujjbeggyel gyengéden masszírozd be ugyanúgy, mint a szokásos mosásnál.
Öblítsd ki újra meleg vízzel, hogy minden maradványt eltávolíts.
Low-poo – gyengéd sampon a megszokott klasszikus helyett
Ha a CGM-et szeretnéd követni, nem kell örökre lemondanod a samponról. Érdemes egy gyengéd low-poo sampont beépítened a fürdőszobai rutinodba – olyat, amely nem tartalmaz agresszív szulfátokat, erős detergenseket és parabéneket.
Ez a sampon nem szárítja ki a fürtöket és a lágy hullámokat, ráadásul olyan volument adhat, amit a kizárólagos co-washing esetleg nem biztosít. Sőt, akár azt is felfedezheted (ahogy sok lány és nő teszi), hogy a co-washing annyira lehúzza a hajad, hogy inkább csak a gyengéd sampont fogod használni.
A low-poo sampont a használati útmutató szerint használhatod – vagy egyszerűen úgy, ahogy a hagyományos samponnal megszoktad.
Zsákutcába kerültél? A clarifying (mélytisztítás) megmenthet
Lehúzottnak és fénytelennek érzed a hajad? Ha már belevágtál a CGM-be (akár a co-washt, akár a low-poo-t választottad), de a hajad még mindig élettelen, van még egy lehetőség, amit kipróbálhatsz: a mélytisztítás – clarifying.
Göndör hajnál a leggyakoribb probléma a hidratáltság hiánya. A CGM-hidratálás azonban csak olyan hajon tud igazán működni, amelyet nem borít vastag réteg ásványi anyag és lerakódás, ami megakadályozza, hogy „lélegezzen”. Egyszerűen szabadítsd fel a fürtjeidet egy mélytisztításra szánt samponnal.
Milyen gyakran érdemes clarifying mosást csinálni?
Ezt is neked kell kitapasztalnod. A döntő tényező főként a hajad porozitása. Az alacsony porozitású fürtök vagy hullámok gyakran kéthetente igényelnek egy tisztító újraindítást. Minél magasabb a porozitásod, annál kevesebb mélytisztításra van szükséged (havonta egyszer teljesen elég). Biztosan megtalálod majd a saját ideális ritmusodat.
Az utolsó lehetőség – ha tényleg úgy érzed, hogy mindent kipróbáltál – egy kelátképzőket tartalmazó sampon. Ez megbirkózik az ásványi anyagokban gazdag kemény vízzel és a szárító hatású klórral is.
#2. lépés: itt a hidratálás ideje
A hidratáláshoz ideális választás egy kondicionáló, amelyet a hajhosszakra viszel fel az ujjaiddal, egy széles fogú fésűvel vagy a praying hands módszerrel (a kondicionálót elkened a tenyereid között, majd a két oldalról a hajhosszakon lefelé csúsztatod a kezed, mintha imádkoznál), lehajtott fejjel vagy oldalra átdobott hajjal.
A kondicionálót nedves hajra kell felvinni. Hogy kiöblítendő kondicionálót vagy leave-in terméket választasz, teljesen rajtad múlik.
Ez egyben a kibogozás megfelelő pillanata is. Kondicionálóval és nedves hajjal ez könnyebben megy – és elkerülöd a nemkívánatos krepesedést, amit a száraz fésülés okoz. Ha gubancokkal küzdesz, kezdd a hajvégeknél, és haladj felfelé a hajtő irányába.
A kiöblítendő kondicionálót körülbelül 5 percig hagyd a hajadon. Végül öblítsd le hideg vízzel – ez segít „lezárni” a hajszálak pikkelyrétegét, és bezárni a hajba juttatott hidratálást.
SZUPER TIPP:
A legjobb eredményhez próbáld ki azt az okos nyomkodós technikát, amelyet squish to condish néven ismerünk. Így minden egyes hajszálon eloszlatod a kondicionálót, és közben több volument is építesz.
HOGYAN:
Fogd a tenyeredbe a hajtincseket a hajvégektől (alulról), és gyengéden nyomkodd őket felfelé, a hajtő irányába. Ügyelj rá, hogy a hajad végig nedves maradjon. Ha elkezd krepesedni, megbontod a fürtszerkezetet, és egyenesen a nemkívánatos frizz felé tartasz.
Remek segítség ilyenkor két tál víz: az egyikből öntsd a vizet a hajadra, a másikkal fogd fel. Nyomkodd meg párszor, majd ismételd meg a leöntést (3–4 kör bőven elég).
Ha extra hidratálást és táplálást szeretnél, ebben a fázisban használhatsz hajmaszkot (kéthetente egyszer) vagy olajat. Az olaj különösen jót tesz a magasabb porozitású, töredezésre hajlamos hajnak. De vigyázz: a maszkot vagy az olajat a kondicionáló előtt vidd fel.
Jó tanács vékony szálú hajhoz: a kondicionáló vagy a maszk felvitele előtt érdemes először kinyomkodni a felesleges vizet, és csak utána felvinni a terméket. Ráadásul vékony szálú hajnál a kevesebb több – a maszkok könnyen lehúzhatják. Sok lány kísérletezik, és különböző arányokban és sorrendben kombinálja a termékeket, gyakran nagy sikerrel. Ismét: a legjobb út tőled függ.
#3. lépés: olyan styling, amely támogatja a hullámokat, és nem hagy maga után frizzet
Ha még mindig ott lapul a hajvasaló „minden esetre” a fürdőszobádban, most jön az a pillanat, amikor meggyőzünk: végleg búcsút inthetsz neki. A piac tele van stylingtermékekkel.
Akár krémet, gélt, custardot vagy habot választasz, a siker fele azon múlik, hogyan viszed fel. A már említett praying hands technika tökéletesen működik (a tenyerek egymással szemben, felülről lefelé csúsztatod őket a hajhosszakon, mintha imádkoznál). Nem bontja meg a hullámszerkezetet, és nem hagyja krepesnek, kócosnak a fürtjeidet.
#4. lépés: szárítás – cseréld le a frottírtörölközőt egy régi pólóra és egy ploppra
Az utolsó lépés a szárítás. A Curly Girl elvek szerint a hő nem éppen az, amit a göndör haj szeret. Használhatsz diffúzort hideg vagy langyos levegővel, vagy hagyhatod a hajad a levegőn megszáradni.
A felesleges vizet azonban ki kell nyomni belőle – különben a szárítás a végtelenségig tartana, te pedig tócsákat hagynál magad után, mint egy vízitündér. Itt jön a képbe a plopping.
Bár bonyolultan és drámaian hangzik, ploppba tenni a hajad nem ördöngösség. A legfontosabb, hogy a frottírtörölközőt (amely csak a krepesedést erősíti) egy régebbi pamutpólóra cseréld. Hogyan?
Terítsd ki a pólót, és „hajtsd bele” a nedves hajad úgy, hogy előrehajolsz, majd fokozatosan a homlokod felé tekered az anyagot a benne lévő hajjal együtt. Ezután a póló ujjaival rögzítsd a fejedre. Tartsd a hajad a ploppban néhány percig, majd folytasd a szárítást úgy, ahogy neked a legjobban megfelel.
A régi póló alternatívája egy speciális törölköző, amely olyan anyagból készül, ami segít a göndör, hullámos és afro hajnak megőrizni a formáját és főleg a hidratáltságát.
Törd meg a gélréteget (gel cast)
Ha úgy érzed, mintha bevonat vagy vékony burok maradt volna a hajadon – nem képzelődsz. Ez a stylingtermék maradéka, amelyet el kell távolítani, hogy felszabadítsd a puha, könnyed fürtöket. A megszáradt „burok” teljesen normális a hibátlan göndör frizura felé vezető út utolsó szakaszában.
Most jön a könnyű (és igazából szórakoztató) rész: a gélréteg megtörése. Dörzsölj el egy csepp olajat a tenyereid között, majd gyengéd gyűrögető vagy „tapsoló” mozdulatokkal repeszd meg a burkot, és rázd ki a hajadból.
Látod már a különbséget? Fényes, ruganyos hullámok szabadulnak ki abból a kis „börtönből”. Pontosan ez volt a cél.
Milyen gyakran mosd a hajad a Curly Girl Method szerint?
Talán azon tűnődsz, milyen gyakran érdemes hajat mosnod ahhoz, hogy elérd azokat az eredményeket, amelyeket a CGM ígér. Minden hajtípus más, ezért nehéz egyetlen univerzális választ adni. De általánosságban: ne túl gyakran. A gyakori (mindennapos) mosás irritálhatja a fejbőrt, és fokozott korpásodást vagy faggyútermelést válthat ki.
Ha afro hajad van (4A–C), kezdd heti egy, vagy tíznaponta egy co-washsel. Ha a fürtjeid jól definiáltak és nem túl vékony szálúak (3A–C), a kondicionálóval való mosás hetente egyszer vagy kétszer lehet ideális. A vékony szálú haj és a hullámok (2A–C) valószínűleg gyakoribb mosást igényelnek.
A hajtípusodat a Hajtípusok: hullámos, göndör és afro haj. Mi a különbség? című cikkben találod meg.
A hajszerkezeted, a hajtípusod és az alapján, mennyi időt tudsz a mosásra szánni, kitapasztalod majd, milyen gyakran mosd a hajad. Néha egy hatékony frissítés is elég, és a wash day nyugodtan várhat még pár napot.
Aláhúzva, összeszámolva – foglaljuk össze még egyszer, lépésről lépésre. Mi a teendő azután, hogy megcsináltad az első mosásodat – a FINAL WASHT?
Tápláló volt? Reméljük, most szívtad magadba a maximális mennyiségű információt ahhoz, hogy a saját bőrödön – pontosabban a hajadon – kipróbáld a Curly Girl Methodot.
Ahogy már többször említettük, idővel biztosan megtalálod a saját utad a módszeren belül. És az is lehet, hogy a CGM egyáltalán nem passzol a hajadhoz – de a károsanyag-mentes, gyengéd termékek, amelyeket a weboldalunkon találsz, akkor is hozzájárulnak az egészségesebb hajhoz és a szebb megjelenéshez.
Szívesen kísérünk el ezen az úton tanácsokkal és tippekkel a göndör blogunkon.
U.i.: Inspirálj más nőket és lányokat! Nagyon örülnénk, ha megosztanád a tapasztalataidat és a benyomásaidat a Facebook-oldalunkon vagy az Instagramon!
